Ногинский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по
Московской области напоминает, об основных мерах гигиенической
профилактики гриппа и ОРВИ, направленых на предотвращение контакта
здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного
человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно
снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа,
коронавирусной инфекции и других ОРВИ:
- носите медицинскую маску в местах скопления людей, общественном
транспорте, в закрытых помещениях (маска должна плотно прилегать к лицу,
закрывая нос и рот);
- минимизируйте социальные контакты;
- при выборе места проведения праздничного мероприятия отдавать
предпочтение мероприятиям на открытом воздухе;
- не посещайте праздничные мероприятия с ребёнком, у которого есть
признаки ОРВИ;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом или обрабатывайте
спиртосодержащим средством, избегайте прикосновений к своему рту и
носу;
- ведите здоровый образ жизни, который включает в себя правильное
питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, физическую
активность и закаливание.
При первых симптомах ОРВИ и гриппа оставайтесь дома и обязательно
вызвайте врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Будьте
внимательны к своему здоровью.
(По материалам, размещенным на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Московской области https://50.rospotrebnadzor.ru/)
Статью подготовила старший специалист 1 разряда Ногинского территориального отдела
Управления Роспотребнадзора по Московской области Безгина Татьяна Сергеевна.
