Бесплатные занятия пилатес от СпортЛэнд будут проходить для всех желающих каждый четверг 3 , 10 , 17 , 24 , 31 августа с 7.00 до 8.00 в Центральном городском парке.

 

Единственный вид фитнеса, который подходит всем! Пилатес позиционируется как вид гимнастики, не имеющий ограничений по полу, возрасту и уровню физической подготовки. Звучит достаточно заманчиво, учитывая, что автор системы обещает всем своим последователям оздоровление, развитие мышц в кратчайшие сроки и даже избавление от лишних килограммов. Пилатес рекомендуют тем, кто никогда не занимался спортом, и профессиональным спортсменам в качестве дополнения к основной программе тренировок.